Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Auteur: Peter Levine
- Nederlands
- Paperback
- 9789069637549
- 01 juni 2007
- 268 pagina's
Samenvatting
'De tijger ontwaakt' van Peter Levine is al jarenlang hét naslagwerk voor traumabehandeling.
Vluchten, vechten of bevriezen: dat zijn de keuzes die prooidieren hebben als ze geconfronteerd worden met direct levensgevaar. Peter Levine, expert op het gebied van traumaverwerking, zegt dat die drie keuzes ook typisch zijn voor mensen met een trauma. Maar waar het prooidieren lukt om de lichamelijke spanning van een levensbedreigend moment weer heel snel af te leggen en hun leven te hervatten, slagen wij daar niet in. De spanning bijt zich vast in ons lichaam en uit zich in slapeloosheid, angst, stoornissen, prikkelbaarheid of woede-uitbarstingen. Dat kan vervolgens leiden tot een posttraumatische stressstoornis (PTSS).
Aan de hand van zijn baanbrekende methode Somatic Experiencing (SE) bewijst Levine in 'De tijger ontwaakt' dat traumaverschijnselen eerder biologisch dan psychologisch zijn, en dat we traumaverschijnselen daarom beter op een lichaamsgerichte manier kunnen bestrijden: door iemand de oorzaak van zijn trauma opnieuw te laten beleven en het lichaam in staat te stellen om de geblokkeerde overlevingsenergie los te laten.
Peter Levine is medicus en psycholoog en grondlegger van Somatic Experiencing (SE). Hij is expert op het gebied van traumaverwerking en heeft al meerdere succesvolle boeken geschreven, waaronder 'Het weerbare kind' en 'De stem van je lichaam'.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 juni 2007
- Aantal pagina's
- 268
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Peter Levine
- Hoofduitgeverij
- Altamira
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Hanneke Majoor
- Tweede Vertaler
- Hanneke Majoor
- Originele titel
- Waking The Tiger, Healing Trauma
Overige kenmerken
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 156 mm
- Product hoogte
- 18 mm
- Product lengte
- 236 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 156 mm
- Verpakking hoogte
- 18 mm
- Verpakking lengte
- 236 mm
- Verpakkingsgewicht
- 512 g
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789069637549
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
-
- Spiritualiteit
- Genezing
- Boeken
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Gemiddelde van 60 reviews
4,5
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
41
13
2
3
1
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Aanwinst
- EcoNome
- 40-49 jaar
- Noorwegen
- 29 augustus 2015
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Toegankelijk
- Verrassend
- heilzaam
- Toegankelijk
- Verrassend
- heilzaam
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Zowel De stem van je lichaam als De tijger ontwaakt beide van Peter A Levine zijn zeer waardevolle boeken.
Beide kun je los van elkaar lezen, maar ik kan ze beide zeer aanraden, vandaar dat ik de recensie voor beide hetzelfde schrijf. De onderlinge verschillen kun je uit de algemene recensie halen.
De overeenkomst is dat de kern van de boodschap is dat een trauma, groot of klein, door elk mens overwonnen kan worden. Belangrijk is dat door de kennis uit het boek een trauma herkend en erkend wordt.
Vele mensen zijn zich waarschijnlijk niet bewust dat ze zelf een trauma hebben opgelopen, is heel normaal en begrijpelijk. Maar door de kennis uit dit boek, dat heel logisch en begrijpelijk wordt gebracht, kun je wellicht jezelf helpen maar zeer zeker iemand uit je directe omgeving.
Vooral voor mensen in de zorg is dit boek een absolute must.
Ik ben stellig overtuigd dat dit boek in de (nabije) toekomst als lesboek wordt gebruikt in de opleiding van iedereen die in de zorg werkzaam is.
Persoonlijk helpt dit boek mij om trauma's uit mijn verleden, opgelopen door meerdere operaties als kind en tiener, te erkennen en te helen. Dank je Peter en bij voorbaat dank aan een ieder die zichzelf en een ander helpt met de inzichten uit de boeken (of boek) van Peter A Levine.Vond je dit een nuttige review?
82
4
-
Super
- Anoniem55
- 30-39 jaar
- 21 november 2011
Positieve punten
- Inspirerend
Ik heb dit boek aangeraden gekregen in een moeilijke periode. Het boekte bevatte voor mij ontzettend veel herkenning maar vooral ook erkenning. Het werd me duidelijk dat ik niet langzaam gek aan het worden was maar dat mijn lichaam steeds seintjes gaf over een stuk wat niet was afgesloten. Voor mij was het een boek op het juiste moment en ik kan het iedereen aanraden die vast zit in een patroon waar een traumatische grondslag aan ligt.
Vond je dit een nuttige review?
47
4
-
Helder duidelijk beschreven helpend
- Nic2404
- 40-49 jaar
- Meppel
- 14 oktober 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Inspirerend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Herkennng in de vlucht bevries vecht reacties van mensen en dieren. En duidelijk wordt beschreven waarom dieren geen trauma's oplopen en wij als mens wel. Voor mij als therapeut helpend hoe ik een getraumatiseerd persoon kan helpen (en deze persoon zichzelf) uit de bevries modus te komen en weer in beweging kan komen.
Vond je dit een nuttige review?
31
1
-
Leerzaam boek over trauma, wat het is en hoe je weer heelt.
- Blijleve
- 50-59 jaar
- Rucphen
- 16 juli 2013
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
- prettig te lezen
Geschreven bij De tijger ontwaakt
Een boek voor leken en professionals, wat is een trauma en wat doet dat met je, ook belangrijk: hoe kun je er van helen.
Helder en uitgebreid beschreven, soms wat ingewikkeld als je niet thuis bent in deze materie. Uiteindelijk is het resultaat dat je toch een stuk wijzer bent geworden!
Ben je bezig met trauma verwerking bij jezelf of anderen dan is dit zeker een boek dat je gelezen wilt hebben!Vond je dit een nuttige review?
17
-
Zeer goed boek!
- Jorie
- 30-39 jaar
- Odijk
- 1 juni 2010
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Verrassend
Dit is een zeer goede goed en duidelijk boek. De auteur beschrijft op een heldere en logische manier de vorming van een trauma en hoe de mens het voor elkaar krijgt telkens een trauma te vormen. Dit boek is minder geschikt voor zelfhulp. er wordt ook duidelijk gemaakt in het boek dat professionele hulp hierbij aan te bevelen is.
Een echte aanrader!!!!!Vond je dit een nuttige review?
21
4
-
Informatief boek zonder oplossing
- Cas73
- 40-49 jaar
- Amsterdam
- 2 juli 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Compleet
Negatieve punten
- te uitgebreid
Amerikaans geschreven met erg veel uitleg. De boodschap had in 1/3 vab het boek beschreven kunnen worden. Soms lastig de aandacht erbij te houden. Duidelijke uitleg over gevolgen van trauma en welk impact dit heeft. Echter het is een anticlimax dat er geen uitleg wordt gegeven hoe je dit nu gaat veranderen. Het lijkt meer een “verkoop” verhaal om van zijn therapievorm gebruik te gaan maken.
Grote teleurstelling na het lezen van het boek, dat er geen oplossing wordt geboden.
Vond je dit een nuttige review?
12
1
Kies gewenste uitvoering
Kies je bindwijze (3)
E-book €11,99 E-book in Kobo Plus Gratis voor abonnees Luisterboek €17,99 Luisterboek in Kobo Plus Gratis voor abonnees Paperback €35,99
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 35 euro en 99 cent.35 99
Op voorraad
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door
De tijger ontwaakt
35,99 verkoop door: Doorgelezen
- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Doorgelezen
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via Doorgelezen
Bekijk de extra voorwaarden van deze partner.
Shop dit artikel
- Laagste prijs Nieuw artikel 34,75
- Tweedehands Conditie: Als nieuw 25,20
- Bij 7 partners verkrijgbaar
Bekijk ook eens
-
De kracht van het NU
€22,50
-
De mythe van normaal
€25,00
-
De kracht van het nu in de praktijk
€17,50
-
De kracht van het NU
€24,50
Anderen bekeken ook
-
De tijger ontwaakt
€24,99
-
De stem van je lichaam
€30,99
-
De tijger ontwaakt
€11,99
-
Trauma en geheugen
€24,50
-
Het weerbare kind
€20,99
-
De tijger ontwaakt
€17,99
-
Traumasporen
Adviesprijs €39,90 €34,99
-
Traumasporen in lichaam, brein en geest
€27,50
-
Wanneer je lichaam nee zegt
€25,00
Vaak samen gekocht
-
Traumasporen
Adviesprijs €39,90 €34,99
Verkoop door
Bronkhorst Boeken -
TRE Trauma- en spanningsreducerende oefeningen
€17,95
Verkoop door bol
-
Trauma en geheugen
€24,50
Verkoop door bol
-
Wanneer je lichaam nee zegt
€25,00
Verkoop door bol
-
Traumasporen in lichaam, brein en geest
€27,50
Verkoop door bol
-
De stem van je lichaam
€30,99
Verkoop door bol
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.
- Ik wil melding doen